Ihr Sporthotel an der Ostsee

Nicht nur in der Ruhe liegt die Kraft. Für Stressabbau und einen Moment des Durchatmens hilft Bewegung und Aktivierung des Körpers. Wir freuen uns, dass wir unseren Gästen je nach Verfügbarkeit ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm im Strandhotel Zingst anbieten können. Aktuelle Termine erfragen Sie bitte vor Ort.

Meer atmen: Atemgymnastik im Freien

Es ist die klare Ostseeluft, die uns so frisch und frei durchatmen lässt. Sie ist hier mit ihrem hohen Salzgehalt besonders pollen- und abgasarm. Die Physiotherapeuten des Strandhotel Zingst führen teilnehmende Gäste zur Vollatmung, sodass Brust- und Bauchraum sowie der Flankenbereich des Rumpfes von der heilenden Aerosole gelüftet werden. Begleitend unterstützen sanfte Bewegungsübungen sowie Lockerungs- und Dehnungsübungen die Atemtechnik.

Aqua Fitness in unserem Innenpool

Wohl kaum wohltuender lässt sich unser Körper bei Bewegung spüren als im Wasser. So spüren wir kaum das eigenen Körpergewicht und schonen so Rücken und Gelenke. Aqua Fitness gilt daher als besonders effizient. Kräftigt es das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur gleichermaßen. Qualifizierte Physiotherapeuten des Strandhotel Zingst führen ihre Gäste mit einem erfrischenden und belebenden Fitnessprogramm durch den Morgen.